Spinn pass

Träningsvärken efter måndagens bodypump har knappt lagt sig men jag trotsade "smärtan" och gick på spinning idag. Mitt förra pass på cykeln var jag grymt besviken på men idag var jag riktigt nöjd. Jag höll ut och tog i utav bara h****te, så otrolig skillnad. Det hjälper att man har vänner som hjälper till att motivera och peppa när man känner sig lite avslagen!!!