Egentid efter preferenser.

Vad gör du helst när du har egentid? När har du egentid? Är det ett bad, en promenad, ett pass på gymmet eller kanske en kväll ute med vänner? 

Min planerade egentid är helig, den händer ca 2 gånger i veckan den varierar i längd och jag är en riktigt miljöbov när jag gör den... Min favorit aktivitet att göra under egentid är att läsa i badet, lycka är att få stänga ute resten av världen ett tag och inte tänka på något förutom handlingen i boken. Att ligga där och slappna av, mjuka upp musklerna och hjärnan i lugn och ro utan några krav är som mumma för själen.

Egentid kan ju självklart se ut på flera olika sätt, jag läser inte bara i badkaret utan jag kan också gärna rita eller färglägga, se på tv, lägga patiens och långa promenader med hunden. Hunden måste ju ut hur som helst men övriga grejerna gör jag oftast om jag behöver reda ut mina tankar, gå igenom något som har varit jobbigt under dagen eller förbereda mig inför något som jag ska göra under morgondagen.

Jag använder min egentid lite som terapi för hjärnan och själen, den är inte för att jag vill vara ensam utan för att jag behöver vara ensam, ibland behöver man gå igenom saker själv och ibland behöver man hjälp av andra. För i tiden var jag jätte dålig på att njuta och ta tillvara på min egentid men nu har den blivit viktig och jag tar chansen så fort jag kan att säga till att jag skulle behöver egentid.

Det är viktigt tror jag att vi som individer tar tid för oss själva, att vi lär känna oss själva och utövar de intressen vi har både i grupp men också ensamma. Jag tror att lite egentid behöver hjärnan för att må bra! 

Jonatan 6 år!

Tjoho va kul det är med kalas och vilken tur vi har att två av barnen fyller år i oktober! Först ut var Jonatan, tänk att den minsta bocken bruse fyllde hela 6 år. Vilken födelsedag det blev, tårtkalas med morfar som gäst, fick precis de presenterna han önskade sig och han fick dessutom födelsedagspengar som han fick spendera på precis vad han ville och den chansen tog han på allvar. 

Nästa på tur att fylla år är William, håller hårt i hatten inför den födelsedagen, 14 år here we come!

När sjuka ska ha kul.

När man är hemma sjuk och lyckas kombinerar ett sjukt barn på samma gång gäller det att hitta på olika aktiviteterna när energin ligger på top hos det lilla barnet. Det gäller att spara de lugna aktiviteterna som tv-tittande, iPad surfande och lässtunder till den tiden på dagen då kroppen vill göra så lite dom möjligt. När kroppen vill göra lite mer är lek på rummet, brädspel, pyssel av olika slag och all form av deg perfekt sysselsättning. 

De senaste dagarna har degen Jonatan fick i födelsedagspresent används väldigt flitigt, riktigt avslappnande aktivitet som inte kräver så mycket förberedelse och fantasin får spela fritt. 

Brev från sjukstugan.

Ligger på soffan, utslagen i förkylningarnas förkylning, helt slut från top till tå. Ont i halsen, ryggen och snorhjärna men jag är inte ensam i sjukstugan, Jonatan är under samma förbannelse som jag. Vi vilar och blir omhändertagna av världens nästa make och pappa. Anders kämpar för att vi ska ha det bekvämt men jag måste ändå säga att vi är kanska snälla patienter, inte allt för många krav och beställningar.

Promenader i dubbletter.

I helgen har vi promenerat, det blev en promenad med Jonatan och Freja till Frejas dans i lördags och det blev en skogspromenad med Frank i söndags. Jag älskar att promenera på hösten, den fantastiska färgexplosion som sker i naturen gör hela kroppen glad och det skadar inte att vi just nu har Brittsommar, solen värmer på riktigt bra, man är överklädd hela tiden!

Ikväll blir det lite längre promenad med Frank igen, vi kör ett varv runt vår lilla by, blir säkert ett besök i hundrastgården också om han är riktigt snäll.

Ljus i vårt hus.

Nu är det äntligen höst, mörkret kommer krypandes och då åker alla ljuslyktor fram här hemma.. För att framhäva effekten av ljusen och för att den var jätte snygg har jag köpt en spegelbricka till vardagsrumsbordet, fungerade att ställa blommor på också. Blir inte lika stelt som när man bara ställer ljusen och blommorna direkt på bordet.

Love Saturday!

December 1998 träffades vi första gången, jag vet nu att jag förälskar mig i dig på bara några sekunder, jag var golvad! Sedan valborg 1999 har det varit vi två, vi har älskat varandra i snart 20 år, 20 år av du och jag, vi är inte ens halvvägs på vår resa men vi har ändå kommit långt på vägen. Du är allt!!!

Tekniska museet, rymdhelg.

I lördags var hela familjen på Tekniska museet, ett av våra favorit museum trots att det var ett tag sedan vi var där. Det hade verkligen hänt mycket sedan vi var där senast och besöket var allt annat än en besvikelse!!! Inte nog med att det finns enormt mycket grejer att titta på och prova så besökte vi museet under Rymdhelgen, vilket barnen tyckte var toppen, det var många extra utställningar och föreläsningar med rymden som fokus och i museets butik hade de specialpris på spelen med rymdtema som jag tipsade om i mitt tidigare inlägg idag.

Att besöka museum med barn är bland det bästa sysselsättningarna man kan göra en helg, man har roligt, lär sig otroligt mycket och kvalitetstiden tillsammans ligger på max!

Tips på museum med gratis inträde i Stockholm: https://viewstockholm.com/sv/museum-stockholm-gratis-intrade/

Spel tips för barnfamiljer.

Inför hösten brukar jag rensa bland sällskapsspelen här hemma, gammalt och trasigt åker ut och några nya köps in. I vår familj spelar vi mycket sällskapsspel, vi har fler deltagare under spelkvällar än under filmkvällar här hemma.

Jag tänkte tipsa lite om två av våra nyaste sällskapsspel Rockets and comets och Rocket game, rymdhelg på Tekniska museet inspirerade oss, berättar mer om det i nästa inlägg.

Rockets and comets: Fungerar som det gamla hederliga spelet med ormar och stegar fast här åker man fram i spelet med raketer och bakåt i spelet med kometer. Rockets and comets har dock en extra funktion, svartahål, hamnar man på ett svarthål så får man snurra på raketplattan som visar vart man teleporteras, det kan ha förödande konsekvenser, jag vet av erfarenhet.


Rocket game: Här börjat man med en startrampen till sin raket och spelet går ut på att man ska samla så många loopar som möjligt genom att snurra på raketsnurran och plocka upp kort med rätt bild. Bland korten finns också varje spelares raket, plockar man den så får man inte samla fler loopar, när alla spelare har hittat sin raket så vinner den som har flest loopar.

Två enkla spel som inte tar för lång tid att spela och alla i vår familj kan vara med, då speltiden är så kort passar de även bra att plocka fram när man väntar på att middagen ska bli klar!