Just nu är jag tävlingsdeltagar i en stegräknar tävling på jobbet, alla förskolor i min del av stan är med och vi tävlar förskola mot förskola. Det är ett hälsofrämjande som många ser positivt på men endel är sura och tråkiga:-( Jag känner själv att jag blir mer medveten om hur mycket jag rör på mig varje dag.
Rekommenderat är att man ska gå minst 10000 steg per dag, så jag satsar på det och hoppas på mer:-)
Mitt resultat i fredags och detta är trots att jag satt inne på planering hela förmiddagen, man får köra på efter jobbet så man får godkänt resultat:-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar