5:2 Nu kör vi!

Att 5:2 dieten har blivit den nya inne grejen är nog ingen som har missat. Jag var riktigt skeptisk när en medarbetar började med den i våras. Att svälta sig själv är ingen lösning var min första tanke, ätstörningar var nästa MEN så läste jag Dr Michael Mosleys och Mimi Spencers bok 5:2 DIETEN och med mer fakta i bagaget så är jag övertygad, därför tänker jag testa 5:2. 

Från och med idag kör jag fasta två dagar i veckan. Jag har valt torsdag och söndag som mina fastedagar. Ska bli spännande att se om det fungerar!